Warsztaty Samopoznania i Biointegralności
Warsztaty Samopoznania to czas wyciszenia, uważnego zanurzenia w sobie i odkrywania tego, co porusza, budzi i przywraca. To zaproszenie do spotkania z własną naturą – poprzez rozmowę, doświadczanie, ruch, pracę z ciałem, przestrzenią i symboliką. Astrologia wedyjska może być jednym z drogowskazów, ale nie jedynym – sięgamy także po wiedzę płynącą z ekopsychologii, psychobiologii, pracy z energią przestrzeni (Vastu), naturą i świadomością ciała.
Nie oferujemy gotowych recept, nie formułujemy ostatecznych odpowiedzi – tworzymy warunki, w których możesz usłyszeć swoje.
To warsztaty, które pozwalają odetchnąć, zanurzyć się i poczuć siebie na nowo – szczególnie wtedy, gdy dotychczasowe sposoby działania przestają wystarczać.
Czym jest biointegralność?
Słowo biointegralność wywodzi się z dwóch rdzeni:
🔹 bio – życie, to, co naturalne, cielesne, zakorzenione w rytmach przyrody,
🔹 integralność – pełnia, spójność, połączenie różnych aspektów w harmonijną całość.
Biointegralność to zatem podejście, które łączy świadomość życia – w ciele, emocjach i relacjach – z dążeniem do wewnętrznej spójności. To życie zakorzenione i jednocześnie otwarte. To praktyka bycia sobą – bez konieczności dzielenia się na role i funkcje.
W czasie warsztatów biointegralność przejawia się w sposobie, w jaki jesteśmy obecni: jak mówimy, oddychamy, odpoczywamy, tworzymy, spotykamy się z przestrzenią – zewnętrzną i wewnętrzną. Nie chodzi o ideał, ale o powrót do tego, co autentyczne i żywe.
Dla kogo?
✔️ Dla osób poszukujących przestrzeni zatrzymania i prawdziwego kontaktu ze sobą;
✔️ Dla tych, którzy chcą bardziej świadomie żyć, tworzyć, wybierać i działać;
✔️ Dla każdego, kto czuje, że ciało, psychika i duch są jedną całością – i pragnie je zintegrować;
✔️ Dla zainteresowanych samopoznaniem, astrologią wedyjską, ekopsychologią, pracą z przestrzenią i rytuałem życia.
Zakres warsztatów
Zależnie od miejsca, tematu i sezonu, warsztaty obejmują różnorodne formy pracy – wspólną i indywidualną:
🔹 Samopoznanie przez symbolikę i astrologię wedyjską (Jyotish) – odkrywanie osobistych potencjałów i wyzwań w oparciu o indywidualną mapę życia;
🔹 Praca z ciałem i oddechem – ugruntowanie, łagodność, obecność w sobie;
🔹 Biointegralność w praktyce – rozpoznawanie relacji między przestrzenią zewnętrzną a wewnętrzną: rytmy natury, jakość otoczenia, prostota jako forma troski;
🔹 Kreatywność i ekspresja – twórcze narzędzia, które pomagają wyrazić to, co trudno uchwytne słowami;
🔹 Krąg i rozmowa – wspólne dzielenie się w atmosferze zaufania i wzajemnego szacunku;
🔹 Cisza i czas tylko dla siebie – nie tylko struktura, ale i przestrzeń dla wewnętrznego procesu.
Możliwe lokalizacje
🔸 Bieszczady – bliskość dzikiej natury i oddechu przestrzeni. Tu spotkania mają charakter bardziej kontemplacyjny i związany z rytmem Ziemi.
🔸 Abruzja (okolice Majelli, Włochy) – połączenie duchowości, przyrody i lokalnych tradycji; idealne tło dla regeneracji i głębszych wglądów.
🔸 Inne miejsca w Polsce i Europie – jeśli chcesz zorganizować warsztaty w swojej przestrzeni (dom, gospodarstwo, centrum rozwojowe), możesz zaprosić do współpracy Szczepana Zmarzlińskiego – prowadzącego, który łączy wiedzę z uważnością i prostotą przekazu.
Jak to wygląda?
🔸 Czas trwania: 1 dzień / weekend / cykl 3–5 dniowy – zależnie od formuły i lokalizacji;
🔸 Spotkania odbywają się w kameralnych grupach, często w otoczeniu natury;
🔸 W programie są zarówno elementy wspólne, jak i przestrzeń na indywidualną refleksję i konsultacje;
🔸 Możliwość uczestnictwa z noclegiem lub w formie dojazdowej (w zależności od miejsca);
🔸 Dla chętnych – przygotowanie indywidualnej astrologicznej mapy życia na czas warsztatu.
Jeśli chcesz wziąć udział w jednym z warsztatów lub zorganizować taki we własnej przestrzeni, napisz.